大小： 19.2M / 简体中文/ 免费软件

自律锁机是一款专注于效率提升的手机锁机工具，通过强制锁机、任务解锁、数据统计等功能帮助用户摆脱手机依赖，适用于学习、工作、早睡等多种场景。支持定时计划、白名单应用与个性化锁屏，安卓手机均可流畅运行，是自律达人的必备神器。 详情>>

https://www.289.com/azrj/588892.html 更新： 2026-09-29

大小： 141.9M / 中文/ 免费软件

番茄闪轻是一款专为提升效率设计的自律APP。基于经典的番茄工作法，提供极简的计时器、习惯打卡及专注统计功能。界面清爽无广告，支持白噪音背景音，帮助用户快速进入心流状态。无论是学生备考还是职场人士，都能通过科学的时间规划，培养良好作息，实现自我管理与持续进步。 详情>>

https://www.289.com/azrj/507975.html 更新： 2026-09-27

大小： 22.9M / 中文/ 免费软件

远离手机(锁手机)APP是一款专为现代人设计的自律管理工具。通过强制锁定、定时解锁及屏幕使用时间统计等功能，有效帮助用户戒除手机成瘾，提升工作效率与学习专注度。支持自定义锁机模式与白名单设置，兼顾娱乐与工作需求，是2026年用户实现数字断舍离、培养良好生活习惯的必备软件。 详情>>

https://www.289.com/azrj/341005.html 更新： 2026-09-28

大小： 81.1M / 中文/ 免费软件

番茄ToDo是一款集学霸模式、锁机功能与自习室于一体的时间管理软件。通过科学的时间记录与强大的监督机制，帮助用户摆脱手机依赖，提升学习与工作效率。支持多种计时方式及详细的数据统计报告，让每一分钟都清晰可见，是考研党、学生及职场人士实现自律成长必备工具。 详情>>

https://www.289.com/azrj/556882.html 更新： 2026-09-29

大小： 9.6M / 中文/ 下架

远离手机App高级破解版v4.9.60专为重度手机依赖者打造。通过强制锁定屏幕、屏蔽娱乐应用及智能日程规划，有效切断干扰源。内置番茄钟与数据统计功能，助您科学管理时间，提升工作与学习效率。2026最新防沉迷机制升级，界面简洁无广告，是备考学生、职场人士实现数字极简、培养自律习惯的必备工具。 详情>>

https://www.289.com/azrj/357707.html 更新： 2026-09-28

大小： 134.0M / 中文/ 免费软件

29Days是一款专注于习惯养成的打卡应用。它基于“29天形成新习惯”的科学理念，帮助用户通过每日记录与坚持，逐步建立健康的生活规律。软件界面简洁直观，支持自定义目标、提醒功能及数据统计分析，让自律变得简单有趣。无论是早起、运动还是阅读，都能有效追踪进度，适合追求自我提升的用户下载使用。 详情>>

https://www.289.com/igame/491967.html 更新： 2026-10-02

大小： 259.4M / 中文/ 免费软件

氪金戒断所是一款专为游戏玩家打造的自律管理工具。它通过智能监测与提醒机制，帮助用户识别并阻断非理性的充值冲动，建立健康的消费习惯。软件提供详细的支出统计、冷静期设置及社区互助功能，让你告别盲目氪金，回归游戏初心，享受无负担的娱乐体验。 详情>>

https://www.289.com/igame/493991.html 更新： 2026-10-02

大小： 10.7M / 中文/ 免费软件

全栈今日戒烟app是一款专业的健康管理与戒烟辅助工具。它通过科学的戒烟计划、每日打卡记录及烟瘾替代技巧，帮助用户逐步摆脱尼古丁依赖。软件提供实时健康数据追踪，展示戒烟带来的身体改善，如心率恢复和肺功能提升，并设有社区互动板块，让戒友互相激励支持。旨在以全方位的数据反馈和心理引导，助力用户成功戒烟，重拾健康生活。 详情>>

https://www.289.com/azrj/495113.html 更新： 2026-10-01

大小： 113.1M / 中文/ 免费软件

CoStudy安卓版app是一款线上自习室，玩家可以通过CoStudy免邀请码安卓版打造有人陪你一起学习的情况，会出现许多虚似的人陪着你一起学习，还会继续隔三差五的让你开展视频语音给油，对你说不是一个人，感兴趣的小伙伴快来下载体验吧！ 详情>>

https://www.289.com/azrj/421280.html 更新： 2026-10-01

大小： 16.5M / 中文/ 免费软件

灯火打卡是一款专注于个人习惯养成的效率工具。通过简洁直观的界面和智能提醒功能，帮助用户设定目标、记录日常行为并可视化进度。无论是早起阅读还是运动健身，都能有效克服惰性，培养自律意识。支持多端同步与数据备份，让坚持变得简单有趣，助力用户高效管理时间，逐步实现自我提升与成长目标。 详情>>

https://www.289.com/azrj/501689.html 更新： 2026-10-01

大小： 166.7M / 中文/ 免费软件

游戏时间计划是一款专为玩家打造的自律辅助工具。通过智能设定每日或每周的游戏时长上限，帮助用户平衡娱乐与生活。软件提供直观的进度追踪、定时提醒及数据统计功能，有效防止过度沉迷。界面简洁易用，支持自定义规则，是提升时间管理能力、养成健康游戏习惯的理想选择，助您掌控每一分钟。 详情>>

https://www.289.com/igame/509468.html 更新： 2026-09-27

大小： 81.1M / 中文/ 免费软件

番茄ToDo是一款集时间管理、专注学习与自律打卡于一体的高效工具。采用科学的番茄工作法，帮助用户提升工作效率与学习专注度。支持任务规划、锁机模式及数据统计分析，界面简洁易用。无论是学生备考还是职场人士提升效率，都能通过这款应用有效克服拖延症，实现自我管理与目标达成。 详情>>

https://www.289.com/azrj/419880.html 更新： 2026-09-29

大小： 4.9M / 简体中文/ 免费软件

自同步是一款高效的文件自动同步工具，适配Windows、macOS及移动设备，支持实时监测、增量传输与加密保护，帮助用户轻松在手机与电脑间保持数据一致，操作简单，安全可靠，适合办公与日常文件管理。 详情>>

https://www.289.com/pcban/599304.html 更新： 2026-10-03

大小： 114.2M / 中文/ 免费软件

自考教育云课堂app安卓版是专为自考生打造的移动端学习平台。提供最新考试大纲、历年真题解析及名师视频课程，助力用户系统复习。支持离线下载与智能刷题，随时随地利用碎片时间高效备考，覆盖全国多省市自考专业，是您提升学历、顺利通过考试的必备助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/513112.html 更新： 2026-10-03

大小： 73.0M / 中文/ 免费软件

自动精灵是一款无需root的自动化脚本工具，支持自动点击、自动滑动、自动输入等模拟操作，可录制脚本或自定义任务，适用于游戏辅助、批量操作、日常打卡等场景。通过简单的设置，即可让手机自动执行重复性操作，极大提升效率。软件功能强大且易用，是您提升手机使用效率的必备利器。 详情>>

https://www.289.com/azrj/536462.html 更新： 2026-10-03

大小： 130.5M / 中文/ 免费软件

名词达人自动答题软件最新版是一款专为提升考试效率设计的智能辅助工具。它支持多平台在线测试，内置海量专业题库，具备AI识别与自动作答功能，能显著缩短答题时间并提高准确率。无论是职业资格考试还是日常学习测验，该软件都能帮助用户快速应对挑战，是备考者不可或缺的高效利器，让通过考试变得简单快捷。 详情>>

https://www.289.com/azrj/511601.html 更新： 2026-10-03

大小： 42.0M / 中文/ 下架

自由侠客录破解版无限行动力免费版是一款模拟放置类修仙游戏，玩家可以培养自己的英雄角色，在游戏中从修真开始，建造自己的江湖世界，自由度超高，游戏的内容丰富，能够满足你对江湖的想象，沉浸在虚拟的武侠世界，各种不同的职业角色，随意挑选，每个玩家都可以自 详情>>

https://www.289.com/igame/411018.html 更新： 2026-10-03

大小： 35.1M / 中文/ 免费软件

自动按键点击App是一款专为安卓用户打造的高效辅助工具，支持自定义点击坐标、频率及手势操作。无论是游戏挂机、电商抢购还是日常重复性任务，它都能通过智能脚本实现全自动执行，彻底解放您的双手。软件界面简洁，设置灵活，兼容性强，助您轻松应对各类繁琐操作，提升工作效率与娱乐体验，是必备的手机自动化利器。 详情>>

https://www.289.com/azrj/488096.html 更新： 2026-10-03

大小： 3.0M / 中文/ 免费软件

FastTap自动点击器是一款基于ADB协议的高级自动化辅助工具。支持免Root环境下的精准坐标点击、滑动及长按操作，内置可视化脚本编辑器与定时任务功能。适用于手游挂机、表单填写及重复性操作场景，响应速度快且稳定性高，帮助用户轻松实现设备自动化控制，提升效率并释放双手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/486086.html 更新： 2026-10-03

大小： 38.1M / 中文/ 免费软件

鼠大侠自动点击连点器是一款专为安卓用户打造的智能辅助软件。它支持自定义点击频率、坐标及手势录制，能实现多指联动与复杂操作自动化。无论是手游挂机刷资源、电商秒杀抢购，还是日常重复性任务处理，都能显著提升效率，释放双手压力。界面简洁易用，兼容主流机型，是您提升游戏与生活便捷度的得力助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/488006.html 更新： 2026-10-03