大小： 46.8M / 中文/ 免费软件

这款手机放松神器专为缓解压力设计，提供海量白噪音、自然声景及冥想引导音频。无论是工作间隙小憩还是睡前助眠，都能帮助用户快速进入平静状态。界面简洁无广告，支持自定义播放列表与定时关闭功能，是您日常调节情绪、提升专注力的理想伴侣，让身心在喧嚣中获得片刻宁静。 详情>>

https://www.289.com/igame/482690.html 更新： 2026-10-04

大小： 26M / 中文/ 免费软件

Dont Be Angry是一款专为现代生活设计的心理调节与情绪管理应用。它通过科学的认知行为疗法技巧、引导式冥想及即时放松练习，帮助用户识别愤怒触发点并有效缓解负面情绪。无论是工作压力还是人际冲突，该App提供个性化的应对策略和日常心理护理建议，助您重建平和心态，提升生活质量与幸福感，是追求内心宁静用户的必备工具。 详情>>

https://www.289.com/iosxt/491305.html 更新： 2026-10-05

大小： 105.0M / 中文/ 免费软件

猫猫的按摩DL是一款专为缓解疲劳设计的模拟按摩应用。通过逼真的猫咪互动与专业手法引导，帮助用户快速放松肌肉、减轻精神压力。界面温馨治愈，操作简单便捷，适合上班族及学生群体日常使用，带来身心的双重舒适体验。 详情>>

https://www.289.com/igame/509980.html 更新： 2026-10-04

大小： 16M / 英文/ 免费

溺梦是一款专为高压人群打造的休闲解压应用，通过沉浸式白噪音、呼吸引导和冥想练习，帮助用户快速缓解焦虑、放松身心。无论是工作间隙的短暂休息，还是睡前的深度放松，溺梦都能为你营造宁静氛围，改善睡眠质量。简洁的界面和智能的定时功能，让你轻松享受片刻安宁，重获内心平静。 详情>>

https://www.289.com/pcban/579483.html 更新： 2026-08-21

大小： 31.1M / 英文/ 免费版

融洽腾空是一款休闲益智类手机游戏，以简单易上手的操作和清新可爱的画风，帮助玩家在忙碌之余放松心情。游戏中，玩家需要通过精准的点击和滑动，控制角色腾空跳跃，躲避障碍，收集道具，完成各种趣味关卡。游戏内置多种模式，适合各年龄段玩家，既能锻炼反应能力，又能带来纯粹的快乐体验。立即下载，开启你的腾空之旅！ 详情>>

https://www.289.com/pcban/582467.html 更新： 2026-08-20

大小： 306M / 英文/ 免费

Mr. Massagy是一款专业的按摩放松软件，提供多种按摩模式和强度调节，帮助用户缓解肌肉疲劳、改善血液循环。无论是久坐办公还是运动后恢复，Mr. Massagy都能模拟真人按摩手法，针对颈部、肩部、腰部等部位提供定制化按摩方案。软件操作简单，界面友好，适合所有需要放松身心的用户，是您日常健康管理的贴心助手。 详情>>

https://www.289.com/pcban/574980.html 更新： 2026-08-20

大小： 128M / 中文/ 免费版

忧郁综合症是一款专注于情绪管理与压力缓解的街机风格应用。通过趣味互动游戏与呼吸练习，帮助用户转移注意力，缓解焦虑与忧郁情绪，提升心理韧性。内置多种科学减压模块，配合舒缓音乐与视觉反馈，让用户在轻松氛围中调节心态。适用于高压人群、情绪低落者及日常心理保健。 详情>>

https://www.289.com/pcban/581775.html 更新： 2026-08-20

大小： 330.9M / 中文/ 免费

心灵的后巷是一款专注于心理放松与情绪疗愈的移动应用，通过沉浸式音频、呼吸练习和正念冥想，帮助用户在快节奏生活中缓解焦虑、改善睡眠、提升专注力。内置多种场景化白噪音、专业心理测评及每日心灵语录，结合个性化推荐算法，为用户打造私密、安全的心灵庇护所。无论是职场压力、情感困扰还是日常疲惫，打开心灵的后巷，即可开启一段自我对话与内在平静的旅程。 详情>>

https://www.289.com/pcban/576966.html 更新： 2026-08-21

大小： 290M / 中文/ 免费软件

美梦与诗是一款专注于改善睡眠质量的手机应用，通过舒缓的音乐、轻柔的诗句和专业的冥想引导，帮助用户缓解压力、放松身心，快速进入深度睡眠。内置丰富的助眠素材，支持定时播放和智能闹钟，让每一次醒来都充满活力。无论是因焦虑而失眠，还是想提升睡眠品质，美梦与诗都能成为你的贴心睡眠伴侣，带你走进宁静的诗意梦境。 详情>>

https://www.289.com/pcban/579893.html 更新： 2026-08-20

大小： 12.2M / 中文/ 免费软件

Gura Noises App是一款专业的白噪音生成器，专为改善睡眠质量和缓解日常焦虑设计。软件内置雨声、风声、海浪等多种自然音效及环境音，支持自定义混合与定时关闭功能。通过营造宁静舒适的听觉氛围，帮助用户快速进入深度睡眠状态，提升专注力，是居家休息、冥想练习及儿童安抚的理想伴侣。 详情>>

https://www.289.com/azrj/481607.html 更新： 2026-10-04

大小： 23.7M / 中文/ 免费软件

一炷香APP是一款专注于身心疗愈的静心冥想工具。提供多种自然白噪音、引导式冥想课程及呼吸训练功能，帮助用户在快节奏生活中快速进入放松状态，有效缓解压力与焦虑，改善睡眠质量。无论是日常减压还是深度专注，都能为您提供宁静的心灵空间，是您提升生活品质的必备助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/487220.html 更新： 2026-10-02

大小： 17.3M / 中文/ 免费软件

潮汐社区app是一款集助眠、冥想与放松于一体的身心健康应用。提供高品质自然白噪音、引导式冥想课程及呼吸练习，帮助用户缓解焦虑压力，改善睡眠质量。内置社区功能，分享正念体验，连接同频伙伴。无论是入睡困难还是日常减压，潮汐都能为你营造宁静氛围，重塑内心平衡，是现代人必备的数字化身心疗愈助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/502170.html 更新： 2026-09-30

大小： 43.2M / 中文/ 免费软件

Calm是一款全球领先的冥想与助眠应用，提供引导式冥想、睡前故事及自然音效。帮助用户缓解压力、改善睡眠质量并提升专注力。无论是初学者还是资深用户，都能通过丰富的课程和个性化推荐找到适合自己的放松方式，实现身心平衡与健康生活。 详情>>

https://www.289.com/azrj/524696.html 更新： 2026-09-17

大小： 29M / 中文/ 免费版

别再多想了是一款专业的心理疏导工具，专注于帮助用户缓解焦虑、停止过度思考。软件提供情绪记录、认知重构、呼吸练习、冥想引导等核心功能，结合心理学认知行为疗法（CBT）原理，通过科学方法引导用户走出思维漩涡。无论是工作压力、人际关系困扰，还是睡前思绪纷飞，都能通过个性化疏导方案获得即时舒缓。简洁的界面和每日提醒功能，让心理调节融入日常生活，成为您随身携带的情绪管理专家。 详情>>

https://www.289.com/pcban/583927.html 更新： 2026-09-14

大小： 1M / 英文/ 免费软件

心灵释放是一款专业的心理减压与情绪管理应用，提供冥想引导、呼吸训练、白噪音、心情日记等核心功能。通过科学有效的放松技巧，帮助用户缓解焦虑、改善睡眠、提升专注力。无论你正面临工作压力、生活烦恼，还是情绪低落，心灵释放都能为你提供个性化的放松方案，让你随时随地进行自我疗愈，重获积极向上的生活状态。内置多种场景模式，操作简单，适合所有需要心理支持的群体。 详情>>

https://www.289.com/pcban/575661.html 更新： 2026-08-28

大小： 147M / 中文/ 免费软件

人间森林是一款集自然白噪音、冥想引导与睡眠辅助于一体的放松应用。提供雨声、溪流、鸟鸣、篝火等数十种高品质环境音，支持自由混音，打造专属沉浸式声景。内置正念冥想课程与呼吸练习，帮助缓解压力、提升专注力。智能睡眠定时与唤醒功能，让你在自然之声中安然入睡。无论是工作学习还是休息，人间森林都能为你营造宁静的心灵栖息地。 详情>>

https://www.289.com/pcban/575648.html 更新： 2026-08-21

大小： 818M / 英文/ 免费软件

流泪天空是一款融合天气模拟与情感治愈的放松应用。它通过逼真的雨天场景、细腻的雨声和动态云层，营造沉浸式的情绪释放空间。用户可自定义雨量大小、背景音乐，并记录每日心情日记。无论是压力缓解、失眠助眠，还是寻找片刻宁静，流泪天空都能成为你随身的心灵庇护所。 详情>>

https://www.289.com/pcban/576670.html 更新： 2026-08-21

大小： 105M / 中文/ 免费软件

细胞漫步是一款休闲益智类小游戏，带你进入奇妙的微观细胞世界。通过简单的点击和拖拽，操控细胞在液体中自由漫步，收集营养，躲避病毒，体验轻松愉悦的成长过程。游戏画面清新，音效治愈，适合所有年龄段的玩家在碎片时间放松心情，锻炼反应能力。无需复杂操作，即可享受探索生命奥秘的乐趣，是您缓解压力、打发时间的绝佳选择。 详情>>

https://www.289.com/pcban/579350.html 更新： 2026-08-21

大小： 11M / 英文/ 免费

多巴胺迷素:治愈之旅电脑版是一款专为缓解现代人焦虑与压力设计的休闲治愈游戏。通过沉浸式场景、舒缓音乐与简单互动操作，帮助用户快速放松身心，提升情绪。游戏内置多种疗愈主题关卡，结合色彩心理学与正念练习，引导用户专注当下，减少负面情绪。无论是工作间隙还是睡前时光，都能随时随地开启一段治愈之旅，重获内心宁静与积极能量。 详情>>

https://www.289.com/pcban/579472.html 更新： 2026-08-20

大小： 19M / 中文/ 免费软件

好心情放松器app免费版是一款非常好用的免费减压的小工具神器，这款软件里面的很多解压的音乐，你还可以看到很多解压的小游戏，还有温柔的小姐姐给你讲故事哦，提供用户的各种健康的指数，用起来非常的方便，喜欢的朋友们快快下载体验吧。好心情放松器app简介好心情 详情>>

http://www.289.com/azrj/452496.html 更新： 2021-10-26