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速算通是一款轻量实用的心算速算训练软件，适配安卓手机与平板设备。软件提供多种难度模式、智能错题回顾与实时数据统计，无广告干扰，离线可用，帮助学生与职场人士高效提升计算速度与准确率。 详情>>

https://www.289.com/azrj/598851.html 更新： 2026-09-20

大小： 98.8M / 简体中文/ 免费软件

点燃心智是一款专注于思维训练与认知提升的安卓应用，通过每日轻量练习帮助用户培养深度思考习惯。软件提供逻辑推演、专注力沉浸、数据追踪等实用模块，无需注册即可使用，所有数据本地存储保障隐私。安装包轻巧，适配主流机型，适合利用碎片时间进行自我提升。 详情>>

https://www.289.com/azrj/596952.html 更新： 2026-09-20

大小： 78.0M / 中文/ 免费软件

社恐成长app是一款专为社交恐惧症人群打造的自我提升与心理训练工具。软件提供系统化的社交场景模拟、认知行为练习、情绪管理课程及每日成长任务，帮助用户逐步克服社交焦虑，提升沟通技巧与自我认同感。通过循序渐进的训练计划和社区互助支持，让用户在安全环境中勇敢迈出第一步，实现真正的社交蜕变。 详情>>

https://www.289.com/azrj/536914.html 更新： 2026-10-03

大小： 229.9M / 简体中文/ 免费

观心实验室是一款专注于心理健康测评与专注力训练的手机应用，适配安卓系统，内置心理自评量表、冥想放松音频、情绪记录与专注力练习等功能，帮助用户在碎片时间内完成自我觉察与压力调节。界面简洁易上手，数据本地存储，适合上班族、学生及日常压力较大的人群下载使用。 详情>>

https://www.289.com/azrj/598941.html 更新： 2026-10-05

大小： 237.0M / 中文/ 免费软件

社恐快跑是一款专为社交恐惧症人群打造的社交训练与心理辅导应用。通过模拟真实社交场景，结合认知行为疗法和渐进式脱敏练习，帮助用户逐步克服社交焦虑，提升社交自信。软件内置情景对话、心理测评、每日挑战等实用功能，让用户在安全的环境中反复练习，掌握社交技巧。无论是日常交流、公共演讲还是职场沟通，社恐快跑都能提供针对性训练，助你勇敢迈出社交第一步，重获自在人生。 详情>>

https://www.289.com/azrj/465235.html 更新： 2026-08-21

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社恐快跑无水印神器是一款专为社交恐惧症人群打造的实用工具，通过情景模拟、脱敏训练和即时心理暗示，帮助用户逐步克服社交紧张、不敢开口等困扰。软件内置多种日常社交场景，提供语音引导、呼吸调节和正向反馈，让用户在安全环境中练习表达、提升自信。同时支持无水印导出训练记录，方便复盘进步。无论是职场沟通、聚会交流还是日常搭话，都能获得针对性指导，是社交恐惧者迈出第一步的贴心伴侣。 详情>>

https://www.289.com/azrj/506506.html 更新： 2026-08-21

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社恐app是一款专为社交恐惧症人群打造的心理健康辅助工具，提供系统化的社交焦虑测试、情景模拟训练、认知行为疗法指导及每日心理舒缓练习。通过科学的方法帮助用户逐步降低社交焦虑，提升社交自信，适用于日常社交、职场沟通、公开演讲等场景。最新v3.2.6版本优化了训练计划，新增个性化推荐，让你更有效地克服社恐，拥抱自信人生。 详情>>

https://www.289.com/azrj/462816.html 更新： 2026-08-21

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社恐快跑APP官方下载最新版是一款专为社交恐惧症人群打造的心理健康辅助工具。通过情景模拟、认知行为练习和渐进式社交挑战，帮助用户逐步克服社交焦虑，提升社交自信。软件内置多种真实社交场景，如聚会、演讲、面试等，提供针对性的应对策略和放松训练。同时支持情绪记录与数据分析，让用户清晰看到自己的进步轨迹。无论是轻度紧张还是重度社恐，都能在这里找到适合自己的练习方案，开启自信社交新篇章。 详情>>

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