大小： 21.4M / 中文/ 免费软件

FreeFitness是一款专注于居家无器械自重训练的健身软件，提供从入门到进阶的完整训练计划，涵盖增肌、减脂、塑形等多种目标。内置智能动作指导与计时系统，无需任何器材，随时随地开启高效锻炼，助你轻松养成运动习惯。 详情>>

https://www.289.com/azrj/599910.html 更新： 2026-10-02

大小： 126.8M / 中文/ 免费软件

Keep健身教学app免费版专为居家用户打造，提供海量专业减脂塑形课程。无需器械，跟随视频指导高效燃脂，科学定制训练计划，帮助用户打破空间限制，随时随地保持健康体态，是居家健身与身材管理的理想助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/422077.html 更新： 2026-09-24

大小： 126.8M / 中文/ 免费软件

Keep健身运动安卓最新版是一款专业的智能运动健身平台。软件提供海量免费及付费的在线课程，涵盖瑜伽、跑步、力量训练等多种类型，支持AI动作识别与实时纠错。用户可根据自身情况制定个性化训练计划，通过打卡记录、社区互动及数据追踪，全方位监控健康状态。无论是初学者还是进阶玩家，都能在此找到适合的锻炼方式，助力高效减脂增肌，养成良好运动习惯。 详情>>

https://www.289.com/igame/440764.html 更新： 2026-09-24

大小： 63.6M / 中文/ 免费软件

空气拳击APP最新安卓版是一款专为居家健身设计的智能拳击训练软件。通过手机摄像头精准捕捉动作，提供实时反馈与专业指导，无需器械即可享受沉浸式拳击体验。内置多种课程模式，涵盖减脂、塑形及核心力量训练，帮助用户科学提升体能。界面简洁易操作，数据记录详尽，让每一滴汗水都可见证成长，是忙碌现代人保持健康活力的理想选择。 详情>>

https://www.289.com/azrj/513328.html 更新： 2026-09-18

大小： 41.7M / 中文/ 免费软件

大鹅也健身是一款专为居家用户打造的智能健身软件。提供丰富的有氧、力量及拉伸课程，由专业教练指导，动作标准易学。支持个性化训练计划定制，实时记录运动数据与消耗卡路里。无论是减脂塑形还是增强体质，都能通过趣味互动提升坚持动力，让你在家也能享受高效便捷的健身体验。 详情>>

https://www.289.com/igame/533528.html 更新： 2026-09-15

大小： 6.1M / 中文/ 免费软件

时时健身是一款专业的手机健身软件，支持安卓和苹果平台，提供海量训练课程与动作指导，帮助用户科学居家锻炼，提升运动效果。 详情>>

https://www.289.com/azrj/345265.html 更新： 2026-07-14

大小： 19.7M / 中文/ 免费软件

7分钟运动微运动小助手是一款专为忙碌人群打造的居家健身安卓应用，利用碎片时间进行科学微运动，动作简单易学，帮助用户轻松养成锻炼习惯，提升身体素质。 详情>>

https://www.289.com/azrj/331787.html 更新： 2026-08-05

大小： 87.5M / 简体中文/ 免费软件

居家妙点是一款汇聚海量生活小窍门的实用工具，涵盖清洁收纳、烹饪技巧、衣物护理等日常妙招，支持智能搜索与离线收藏，图文并茂简单易懂。适配安卓系统，轻量省电运行流畅，帮你轻松解决居家生活难题，是每个家庭都值得拥有的生活好帮手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/598696.html 更新： 2026-09-22

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https://www.289.com/azrj/337514.html 更新： 2026-07-13

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江夏区居家护理服务app是专为江夏区居民打造的居家护理服务平台，支持安卓系统，提供专业护理服务，方便快捷，让老人居家安心。 详情>>

https://www.289.com/azrj/338952.html 更新： 2026-07-13

大小： 44.6M / 中文/ 免费软件

免费遥控器居家智控工具是一款功能强大的智能遥控应用，支持红外与WiFi控制，兼容电视、空调、机顶盒等多种家电，提供场景联动、定时任务等实用功能，界面简洁，操作方便，让手机化身万能遥控器，提升居家生活品质。免费下载，安全可靠。 详情>>

https://www.289.com/azrj/588212.html 更新： 2026-08-29

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星五居家养老服务中心下载最新版是专为中老年人设计的智能居家养老服务平台，涵盖日常护理、陪伴诊断、餐助、家政服务等多种生活服务功能。为中老年人提供便捷健康的生活体验，满足他们个性化的服务需求。有需要的就来下载吧！ 详情>>

http://www.289.com/azrj/533233.html 更新： 2024-06-03

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余业兼职app是一款专注于居家兼职的手机任务平台，汇集海量线上兼职机会，包括数据标注、问卷调查、内容审核、语音采集等。用户可根据自身时间灵活接单，随时随地用手机完成兼职任务，轻松赚取额外收入。 详情>>

https://www.289.com/azrj/599532.html 更新： 2026-10-02

大小： 122.0M / 中文/ 免费软件

开练app是一款AI智能健身应用，通过科学评估生成个性化训练计划，提供海量高清视频课程和动作指导，无需器械即可在家完成高效锻炼，适合减脂、增肌、塑形等各类健身需求。 详情>>

https://www.289.com/azrj/589859.html 更新： 2026-09-26

大小： 48.1M / 中文/ 免费软件

多元兼职app是一款专注于手机居家赚钱的兼职平台，汇集海量线上任务，涵盖数据标注、问卷调研、应用试玩、内容审核等多种类型。用户利用碎片时间即可完成任务并获得收益，提现门槛低，到账快，适合学生、宝妈及自由职业者增加收入。 详情>>

https://www.289.com/azrj/595342.html 更新： 2026-09-23

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安行物管app安卓客户端是一款非常好的物业管理平台，用户可以通过这款软件和物业进行联系，可以及时的知道自己业务办理的进度，水电费，物业费都可以在这里缴纳，物业每天都要在这款软件上汇报当天的业务情况，有需要的小伙伴现在就来下载吧安行物管app安卓客户端介 详情>>

https://www.289.com/azrj/407078.html 更新： 2026-10-02

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照护365康护端是一款专为护理人员打造的移动管理工具。软件提供患者档案建立、护理计划制定、生命体征记录及远程监护等功能，实现医养结合的高效管理。通过数字化手段简化工作流程，确保护理服务精准及时，是家庭养老与机构护理的得力助手，提升服务质量与效率。 详情>>

https://www.289.com/azrj/498746.html 更新： 2026-10-01

大小： 19.6M / 简体中文/ 免费软件

燕尾帽护理上门是一款专业的居家护理服务应用，汇聚执业护士资源，提供上门打针、换药、术后陪护、母婴护理等多元服务。用户通过手机即可预约专业护士到家，服务过程全程留痕，支持健康档案管理与报告解读。适配主流安卓系统，操作简单，响应迅速，让行动不便人群足不出户享受规范护理，是家庭健康管理的得力助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/600468.html 更新： 2026-10-01

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DanceFitMe是一款专为大众设计的智能舞蹈健身APP。它提供海量热门舞曲与专业分解教学视频，支持实时动作捕捉评分，让零基础用户也能快速上手。通过趣味游戏化模式，帮助用户在享受音乐律动的同时高效燃烧卡路里，缓解久坐疲劳。无需复杂器械，随时随地开启居家私教课，是追求健康生活方式用户的理想选择。 详情>>

https://www.289.com/azrj/510286.html 更新： 2026-09-27

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民生智慧养老app官方安卓版专为老年群体打造，提供健康监测、紧急呼叫及家政预约等一站式服务。软件整合社区资源，实现子女远程关怀与老人独立生活的完美平衡，让科技赋能晚年生活，解决居家养老痛点，保障长者安全与健康，是家庭必备的数字化养老助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/510517.html 更新： 2026-09-19