大小： 11.5M / 中文/ 免费软件

禅定空间是一款专为现代人打造的冥想与放松APP。提供海量专业引导音频、白噪音及睡眠故事，帮助用户缓解压力、改善失眠并提升专注力。结合AI个性化推荐，让每一次冥想都更贴合身心需求，随时随地进入宁静状态，重塑内在平衡，是追求身心健康生活的必备工具。 详情>>

https://www.289.com/azrj/412258.html 更新： 2026-09-21

大小： 12.2M / 中文/ 免费软件

Gura Noises App是一款专业的白噪音生成器，专为改善睡眠质量和缓解日常焦虑设计。软件内置雨声、风声、海浪等多种自然音效及环境音，支持自定义混合与定时关闭功能。通过营造宁静舒适的听觉氛围，帮助用户快速进入深度睡眠状态，提升专注力，是居家休息、冥想练习及儿童安抚的理想伴侣。 详情>>

https://www.289.com/azrj/481607.html 更新： 2026-10-04

大小： 33.2M / 中文/ 免费软件

hypnotize催眠钟摆是一款专为改善睡眠质量设计的安卓应用。通过模拟视觉引导的钟摆动画与舒缓音频，帮助用户缓解焦虑、放松身心，快速进入催眠或冥想状态。内置多种背景音效及定时功能，适用于睡前放松、专注力训练及压力管理场景，是解决入睡困难和提升休息效率的理想工具。 详情>>

https://www.289.com/azrj/512147.html 更新： 2026-10-03

大小： 17.3M / 中文/ 免费软件

潮汐社区app是一款集助眠、冥想与放松于一体的身心健康应用。提供高品质自然白噪音、引导式冥想课程及呼吸练习，帮助用户缓解焦虑压力，改善睡眠质量。内置社区功能，分享正念体验，连接同频伙伴。无论是入睡困难还是日常减压，潮汐都能为你营造宁静氛围，重塑内心平衡，是现代人必备的数字化身心疗愈助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/502170.html 更新： 2026-09-30

大小： 33.2M / 中文/ 免费软件

催眠铃Hypnotize是一款专业的睡眠辅助与冥想应用，通过科学的音频引导技术帮助用户缓解压力、改善睡眠质量。软件提供多种风格的催眠音乐、自然白噪音及正念冥想课程，适合入睡困难或需要深度放松的用户。界面简洁直观，支持定时关闭与个性化播放列表，让您在舒适的氛围中轻松进入梦乡，恢复精力。 详情>>

https://www.289.com/azrj/513021.html 更新： 2026-09-28

大小： 160.2M / 中文/ 免费软件

小睡眠APP是一款专业的助眠工具，提供海量高品质白噪音、自然声及引导式冥想音频。通过科学的声音疗法帮助用户快速放松身心，有效改善入睡困难、多梦易醒等睡眠问题。最新版本优化了音效体验与界面交互，支持自定义定时关闭功能，是您提升睡眠质量、缓解日常压力的理想伴侣。立即下载，享受整夜安眠。 详情>>

https://www.289.com/azrj/472517.html 更新： 2026-09-24

大小： 102.7M / 中文/ 免费软件

小睡眠APP是一款专业的助眠与冥想工具，提供海量白噪音、自然声及引导音频。通过科学的声音疗法帮助用户快速入睡、缓解焦虑并提升专注力。界面简洁，功能丰富，支持定时关闭与个性化场景定制，是改善睡眠质量、享受宁静生活的理想选择。 详情>>

https://www.289.com/azrj/473298.html 更新： 2026-09-24

大小： 29M / 中文/ 免费版

别再多想了是一款专业的心理疏导工具，专注于帮助用户缓解焦虑、停止过度思考。软件提供情绪记录、认知重构、呼吸练习、冥想引导等核心功能，结合心理学认知行为疗法（CBT）原理，通过科学方法引导用户走出思维漩涡。无论是工作压力、人际关系困扰，还是睡前思绪纷飞，都能通过个性化疏导方案获得即时舒缓。简洁的界面和每日提醒功能，让心理调节融入日常生活，成为您随身携带的情绪管理专家。 详情>>

https://www.289.com/pcban/583927.html 更新： 2026-09-14

大小： 33.2M / 中文/ 免费软件

Hypnotize是一款专业的催眠铃与助眠应用，通过独特的视觉催眠动画配合舒缓音频，帮助用户快速进入深度放松状态。软件提供多种催眠场景与白噪音选项，有效缓解焦虑、改善睡眠质量。界面简洁无广告，操作便捷，适合睡前使用或冥想练习，是解决入睡困难和提升专注力的理想工具。 详情>>

https://www.289.com/azrj/512633.html 更新： 2026-10-03

大小： 88.7M / 中文/ 免费软件

Orelax是一款专为缓解压力与改善睡眠设计的冥想应用。通过引导式呼吸练习、自然白噪音及个性化睡眠故事，帮助用户快速平复情绪，提升专注力。无论是应对日常焦虑还是追求高质量休息，Orelax都能提供科学有效的解决方案，让身心回归宁静平衡，是现代人不可或缺的心理健康助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/499547.html 更新： 2026-10-01

大小： 23.7M / 中文/ 免费软件

一炷香APP是一款专注于身心疗愈的静心冥想工具。提供多种自然白噪音、引导式冥想课程及呼吸训练功能，帮助用户在快节奏生活中快速进入放松状态，有效缓解压力与焦虑，改善睡眠质量。无论是日常减压还是深度专注，都能为您提供宁静的心灵空间，是您提升生活品质的必备助手。 详情>>

https://www.289.com/azrj/487220.html 更新： 2026-10-02

大小： 26M / 中文/ 免费软件

Dont Be Angry是一款专为现代生活设计的心理调节与情绪管理应用。它通过科学的认知行为疗法技巧、引导式冥想及即时放松练习，帮助用户识别愤怒触发点并有效缓解负面情绪。无论是工作压力还是人际冲突，该App提供个性化的应对策略和日常心理护理建议，助您重建平和心态，提升生活质量与幸福感，是追求内心宁静用户的必备工具。 详情>>

https://www.289.com/iosxt/491305.html 更新： 2026-10-05

大小： 67.8M / 简体中文/ 免费软件

表面冥想是一款帮助缓解焦虑、改善睡眠与提升专注力的冥想辅助工具，适配安卓系统。内置呼吸引导、睡眠故事、白噪音与情绪记录等实用功能，界面简洁易上手，无需复杂配置即可跟随语音练习放松身心。适合工作压力大、入睡困难或希望培养冥想习惯的用户下载使用，让身心放松融入日常。 详情>>

https://www.289.com/azrj/594823.html 更新： 2026-09-24

大小： 46.8M / 中文/ 免费软件

这款手机放松神器专为缓解压力设计，提供海量白噪音、自然声景及冥想引导音频。无论是工作间隙小憩还是睡前助眠，都能帮助用户快速进入平静状态。界面简洁无广告，支持自定义播放列表与定时关闭功能，是您日常调节情绪、提升专注力的理想伴侣，让身心在喧嚣中获得片刻宁静。 详情>>

https://www.289.com/igame/482690.html 更新： 2026-10-04

大小： 43.2M / 中文/ 免费软件

Calm是一款全球领先的冥想与助眠应用，提供引导式冥想、睡前故事及自然音效。帮助用户缓解压力、改善睡眠质量并提升专注力。无论是初学者还是资深用户，都能通过丰富的课程和个性化推荐找到适合自己的放松方式，实现身心平衡与健康生活。 详情>>

https://www.289.com/azrj/524696.html 更新： 2026-09-17

大小： 63.3M / 简体中文/ 免费

观愈是一款专注于身心放松与情绪调节的安卓应用，提供沉浸式自然音景、呼吸冥想引导、情绪记录及睡眠辅助等实用功能。界面简洁易用，无需复杂注册即可快速上手，帮助您在繁忙生活中找回内在平静，适配主流安卓设备。 详情>>

https://www.289.com/azrj/601192.html 更新： 2026-10-02

大小： 138.6M / 中文/ 免费软件

Now冥想星球APP是一款专业的正念冥想与助眠软件。提供海量引导音频、白噪音及呼吸训练课程，帮助用户缓解压力、改善睡眠质量。支持个性化冥想计划制定，结合科学心理学方法，适合初学者至资深修行者，是您身心放松的理想伴侣。 详情>>

https://www.289.com/azrj/346505.html 更新： 2026-10-05

大小： 22.6M / 中文/ 下架

Now冥想破解版会员分享提供v5.2.8全功能无限制体验。专注高质量睡眠引导、深度放松与压力管理，内置海量专业音频课程。助您快速缓解焦虑，改善睡眠质量，实现身心平衡。无需订阅费用，即可畅享所有高级冥想内容，是现代人必备的心理解压与自我提升工具。 详情>>

https://www.289.com/azrj/359908.html 更新： 2026-10-05

大小： 180.3M / 中文/ 免费软件

冥想星球APP是一款专业的正念冥想与睡眠辅助应用。提供海量引导音频、呼吸训练及白噪音，帮助用户缓解压力、改善失眠并提升专注力。界面简洁易上手，适合初学者与资深练习者，是您日常心灵疗愈的贴心伴侣。 详情>>

https://www.289.com/azrj/550471.html 更新： 2026-09-28

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墨尔冥想（原墨尔大学）是一款专业正念冥想App，提供海量冥想课程、睡眠引导、情绪减压训练。由资深冥想导师团队打造，针对现代人压力大、睡眠差、注意力分散等问题，设计科学系统的冥想计划。无论你是冥想新手还是资深练习者，都能在这里找到适合的音频课程，随时随地开启心灵疗愈之旅，提升专注力与幸福感。 详情>>

https://www.289.com/azrj/533217.html 更新： 2026-09-15