大小： 460.5M / 英文/ 免费软件

明朗Lucidity是一款集健康监测、睡眠分析与冥想引导于一体的智能健康管理应用。通过连接智能设备，实时追踪心率、活动量、睡眠质量等核心指标，并以直观图表呈现健康趋势。内置个性化冥想课程与呼吸训练，帮助用户缓解压力、改善睡眠。无论是日常健身爱好者还是关注身心健康的用户，都能通过明朗Lucidity获得全面的健康洞察与科学指导，轻松掌握自身状态，迈向更健康的生活方式。 详情>>

https://www.289.com/pcban/574500.html 更新： 2026-08-28

大小： 330.9M / 中文/ 免费

心灵的后巷是一款专注于心理放松与情绪疗愈的移动应用，通过沉浸式音频、呼吸练习和正念冥想，帮助用户在快节奏生活中缓解焦虑、改善睡眠、提升专注力。内置多种场景化白噪音、专业心理测评及每日心灵语录，结合个性化推荐算法，为用户打造私密、安全的心灵庇护所。无论是职场压力、情感困扰还是日常疲惫，打开心灵的后巷，即可开启一段自我对话与内在平静的旅程。 详情>>

https://www.289.com/pcban/576966.html 更新： 2026-08-21

大小： 771M / 英文/ 免费

卡塔西斯Katharsis电脑版是一款专业的心理疗愈与情绪管理工具，通过科学的冥想引导、呼吸训练和情绪日记功能，帮助用户缓解焦虑、释放压力、改善睡眠。软件内置多种场景化疗愈课程，结合白噪音与正念练习，让你在忙碌生活中快速回归内心平静，提升心理健康水平。适用于高压职场人士、学生及所有渴望自我成长的人群。 详情>>

https://www.289.com/pcban/573927.html 更新： 2026-08-21

大小： 46.8M / 中文/ 免费软件

这款手机放松神器专为缓解压力设计，提供海量白噪音、自然声景及冥想引导音频。无论是工作间隙小憩还是睡前助眠，都能帮助用户快速进入平静状态。界面简洁无广告，支持自定义播放列表与定时关闭功能，是您日常调节情绪、提升专注力的理想伴侣，让身心在喧嚣中获得片刻宁静。 详情>>

https://www.289.com/igame/482690.html 更新： 2026-10-04

大小： 138.6M / 中文/ 免费软件

Now冥想星球APP是一款专业的正念冥想与助眠软件。提供海量引导音频、白噪音及呼吸训练课程，帮助用户缓解压力、改善睡眠质量。支持个性化冥想计划制定，结合科学心理学方法，适合初学者至资深修行者，是您身心放松的理想伴侣。 详情>>

https://www.289.com/azrj/346505.html 更新： 2026-10-05

大小： 22.6M / 中文/ 下架

Now冥想破解版会员分享提供v5.2.8全功能无限制体验。专注高质量睡眠引导、深度放松与压力管理，内置海量专业音频课程。助您快速缓解焦虑，改善睡眠质量，实现身心平衡。无需订阅费用，即可畅享所有高级冥想内容，是现代人必备的心理解压与自我提升工具。 详情>>

https://www.289.com/azrj/359908.html 更新： 2026-10-05

大小： 180.3M / 中文/ 免费软件

冥想星球APP是一款专业的正念冥想与睡眠辅助应用。提供海量引导音频、呼吸训练及白噪音，帮助用户缓解压力、改善失眠并提升专注力。界面简洁易上手，适合初学者与资深练习者，是您日常心灵疗愈的贴心伴侣。 详情>>

https://www.289.com/azrj/550471.html 更新： 2026-09-28

大小： 66.0M / 中文/ 免费软件

墨尔冥想（原墨尔大学）是一款专业正念冥想App，提供海量冥想课程、睡眠引导、情绪减压训练。由资深冥想导师团队打造，针对现代人压力大、睡眠差、注意力分散等问题，设计科学系统的冥想计划。无论你是冥想新手还是资深练习者，都能在这里找到适合的音频课程，随时随地开启心灵疗愈之旅，提升专注力与幸福感。 详情>>

https://www.289.com/azrj/533217.html 更新： 2026-09-15

大小： 206.0M / 中文/ 免费软件

潮汐冥想APP是一款集冥想引导、白噪音、睡眠监测与放松训练于一体的专业助眠应用。内置数百种自然音效（雨声、海浪、森林等）和科学冥想课程，帮助用户缓解压力、改善睡眠、提升专注力。无论是睡前放松、午间小憩还是工作间隙，潮汐都能提供沉浸式的声音体验，让你快速进入平静状态。5.6.5版本优化了睡眠报告算法，新增夜间翻身记录，助眠效果更精准。 详情>>

https://www.289.com/azrj/329037.html 更新： 2026-08-22

大小： 30.9M / 中文/ 免费软件

冥想音乐app是一款致力于展现纯净乐音与天然声响的平台，内含静心乐曲、安眠物语、呼吸调适等多元素材，配备自然噪音功能，适宜于专注力提升或睡眠障碍缓解的群体，使用者能根据自我偏好调控音乐的音响效果，涵盖回响、平衡调节等个性化配置。 详情>>

http://www.289.com/azrj/542399.html 更新： 2025-03-17

大小： 51.3M / 中文/ 免费软件

放松app是一款冥想APP，让你跟随着放松app的音乐视频，慢慢放空心灵、打开心扉。缓解一天生活工作的压力，同时也给只一个回归自我的机会。放松app介绍放松app是一款集冥想、睡眠、文化体验于一身，专注于让用户放松身心，净化心灵的健康应用。App内所有的音频及画面 详情>>

http://www.289.com/azrj/333648.html 更新： 2019-05-08

大小： 138.6M / 中文/ 免费软件

Now正念冥想APP提供科学引导的呼吸练习、睡前故事及专注训练，帮助用户缓解工作压力与情绪焦虑。内置个性化课程推荐，支持离线使用，打造沉浸式静心体验。无论是初学者还是资深用户，都能在此找到适合自己的减压方式，改善睡眠质量，提升日常幸福感与生活专注力。 详情>>

https://www.289.com/azrj/396376.html 更新： 2026-10-05

大小： 20.6M / 中文/ 免费软件

看见冥想解压app是一个教大家尽快进入冥想状态的app，以此来解除心灵的疲惫和压力，让大家的精神更加健康。看见冥想app适合各种生活和工作压力比较大的人群，每天花几分钟进行冥想，就能极大的改善这些状况。 详情>>

https://www.289.com/azrj/399285.html 更新： 2026-10-04

大小： 11.7M / 中文/ 免费软件

小冥想app官方版是一个能够帮助大家大家更好的冥想、放松身心的软件，这里有最科学的冥想课程，最专业的老师带领大家走进冥想世界。小冥想app能够帮助睡眠不好、压力大的小伙伴更好的改善心理状态，保证健康的身心。 详情>>

https://www.289.com/azrj/410716.html 更新： 2026-10-02

大小： 53.3M / 中文/ 下架

now冥想永久会员破解版是一款非常好的软件，这款软件可以帮助用户减轻压力，放松自己的心情，可以改善失眠，现代人因为家庭，工作等多方面因素会感觉自己很累，长久以往会伤害身体。这款软件可以帮助你减轻焦虑，平复心情，感兴趣的用户现在就来下载吧now冥想永久会 详情>>

https://www.289.com/azrj/404068.html 更新： 2026-10-02

大小： 67.8M / 简体中文/ 免费软件

表面冥想是一款帮助缓解焦虑、改善睡眠与提升专注力的冥想辅助工具，适配安卓系统。内置呼吸引导、睡眠故事、白噪音与情绪记录等实用功能，界面简洁易上手，无需复杂配置即可跟随语音练习放松身心。适合工作压力大、入睡困难或希望培养冥想习惯的用户下载使用，让身心放松融入日常。 详情>>

https://www.289.com/azrj/594823.html 更新： 2026-09-24

大小： 47.2M / 中文/ 免费软件

NiceDay冥想日app下载2022安卓最新版是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用，有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康，各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界，各种冥想教学课程都有，是值得 详情>>

http://www.289.com/azrj/487094.html 更新： 2022-11-16

大小： 12KB / 中文/ 免费软件

减压冥想驿站app手机版是一个为用户提供减压音乐的平台，能够帮助大家更好改善每天生活的压力和心情。减压冥想驿站手机版中有非常多的减压音乐，帮助大家获得更好的睡眠质量，提升工作学习效率。减压冥想驿站app软件介绍减压冥想驿站是一款专注解决失眠、焦虑，提高 详情>>

http://www.289.com/azrj/466057.html 更新： 2022-03-06

大小： 33.8M / 中文/ 免费软件

heartlylab冥想app是一个能够帮助大家释放压力，冥想的app，能够帮助用户有效的改善焦虑情况的出现，大家能够通过heartlylab冥想app器放松自己，里面有很多的舒缓的音乐，帮助大家沉静下来，回归自然，记录学习的点点滴滴，改善睡眠质量，喜欢heartlylab冥想app的小 详情>>

http://www.289.com/azrj/463131.html 更新： 2022-01-20

大小： 12.7M / 中文/ 免费软件

Dive冥想app是一个引导用户进行深度冥想的手机工具，这里有超多不同的冥想音乐，也有对冥想新手推出的教学课程，大家通过Dive冥想app就能快速进入冥想，改善自己的睡眠情况，获得更好的工作和学习效率。 详情>>

http://www.289.com/azrj/456720.html 更新： 2021-12-07