运动健身app合集
好用的健身软件可以帮助我们制定合理的健身计划,规划好我们的时间,让我们高效的健身,现在人越来越注重自己的身体健康情况,289手游网特地为用户们整理了一些市面上非常好用的运动健身app,希望能够帮助大家以最健康的方式进行健身,感兴趣的小伙伴快来下载体验吧! 详情>>
https://www.289.com/k/ydjs/ 更新: 2026-07-23
中国人寿寿险
中国人寿寿险专题页,为您推荐Keep、悦动圈、薄荷健康、咕咚等热门运动健康软件,助您科学管理健康,规划保险保障。下载最新版APP,开启健康生活之旅,让每一步都有保障。 详情>>
https://www.289.com/k/zgrsbxapp/ 更新: 2026-08-29
平安金管家
平安金管家专题页,整合Keep、悦动圈、咕咚、薄荷健康等热门运动减肥软件,提供2026最新版下载与使用指南,助您科学健身、高效减脂,快来体验吧! 详情>>
https://www.289.com/k/pajgj/ 更新: 2026-08-26
Burn健身助手
v1.1 健身训练
大小: 8.6M / 中文/ 免费软件
Burn健身助手是一款专业健身训练APP,支持安卓和iOS平台,提供丰富健身课程与动作指导,帮助用户科学锻炼塑造好身材,界面简洁操作方便,健身爱好者必备工具。 详情>>
https://www.289.com/azrj/330401.html 更新: 2026-07-20
CoachAI app健身训练
v2.1.6安卓版
大小: 45.9M / 中文/ 免费软件
CoachAIapp是一款专业的健身软件,这款软件可以帮助用户进行健身计划的制定,软件退出燃脂训练营活动,参与后可以观看各种燃脂训练视频,让你告别脂肪,打造完美身材,喜欢健身的小伙伴们可不要错过哦。 详情>>
http://www.289.com/azrj/357814.html 更新: 2020-07-31
better健身app
v1.6.2 健身训练2026
大小: 24.26G / /
better健身2016最新版下载,better健身是目前最热门的健身app,轻松地获取丰富的运动资源,简单的进行在线制定,绝对是健身福利产品软件说明betterapp是一款专为当下年轻人提供足不出户健身服务的手机应用,专业团队为你量身定制健身计划,各类健身教程视频随时分享 详情>>
https://www.289.com/azrj/210085.html 更新: 2026-08-14
闪电健身
v3.0.0 健身训练
大小: 31.6M / 中文/ 免费软件
闪电健身是一款专业的运动健身APP,提供科学训练计划,适合安卓手机用户,在家也能轻松塑形减肥。简单易用,效果显著。 详情>>
https://www.289.com/azrj/328295.html 更新: 2026-08-09
时时健身
1.3.2 健身训练版
大小: 6.1M / 中文/ 免费软件
时时健身是一款专业的手机健身软件,支持安卓和苹果平台,提供海量训练课程与动作指导,帮助用户科学居家锻炼,提升运动效果。 详情>>
https://www.289.com/azrj/345265.html 更新: 2026-07-14
动哈健身(免费版)
v1.6.10 健身训练版
大小: 44.3M / 中文/ 免费软件
动哈健身免费版是一款专为安卓和iOS用户打造的健身训练软件,提供海量专业动作指导与个性化计划,无需付费即可享受科学健身体验,轻松练出好身材。 详情>>
https://www.289.com/azrj/355536.html 更新: 2026-07-05
氢松练app手机官方版
v1.6.0 2026手机版
大小: 93.7M / 中文/ 免费软件
氢松练app是一款专为健身爱好者打造的智能训练管理软件。它提供个性化课程推荐、动作标准指导及详细数据追踪,帮助用户科学制定计划,提升锻炼效率。无论是居家还是健身房场景,都能通过可视化进度和社群互动,让坚持运动变得简单有趣,轻松实现身材管理与健康提升。 详情>>
https://www.289.com/azrj/499252.html 更新: 2026-10-01
better健身
v1.6.2 健身训练计划2026
大小: 24.3M / /
better健身2016最新版下载,better健身是目前最热门的健身app,轻松地获取丰富的运动资源,简单的进行在线制定,绝对是健身福利产品软件说明betterapp是一款专为当下年轻人提供足不出户健身服务的手机应用,专业团队为你量身定制健身计划,各类健身教程视频随时分享 详情>>
https://www.289.com/azrj/210092.html 更新: 2026-08-10
FreeFitness健身app官方下载
v1.6.1居家无器械自重训练健身软件
大小: 21.4M / 中文/ 免费软件
FreeFitness是一款专注于居家无器械自重训练的健身软件,提供从入门到进阶的完整训练计划,涵盖增肌、减脂、塑形等多种目标。内置智能动作指导与计时系统,无需任何器材,随时随地开启高效锻炼,助你轻松养成运动习惯。 详情>>
https://www.289.com/azrj/599910.html 更新: 2026-10-06
凯格尔训练运动app安卓官方版
v1.1.12026手机版
大小: 25.7M / 中文/ 免费软件
凯格尔训练运动app安卓官方版是一款专为女性设计的盆底肌健康助手。软件提供专业级凯格尔运动课程,通过可视化指导、定时提醒及进度追踪功能,帮助用户正确掌握收缩与放松技巧。无论是产后恢复还是日常保健,都能有效增强盆底肌肉群,改善漏尿困扰,提升生活质量。界面简洁易上手,数据同步安全,让居家健身更科学高效。 详情>>
https://www.289.com/azrj/499998.html 更新: 2026-09-30
空气拳击下载app最新安卓版
v1.012026手机版
大小: 63.6M / 中文/ 免费软件
空气拳击APP最新安卓版是一款专为居家健身设计的智能拳击训练软件。通过手机摄像头精准捕捉动作,提供实时反馈与专业指导,无需器械即可享受沉浸式拳击体验。内置多种课程模式,涵盖减脂、塑形及核心力量训练,帮助用户科学提升体能。界面简洁易操作,数据记录详尽,让每一滴汗水都可见证成长,是忙碌现代人保持健康活力的理想选择。 详情>>
https://www.289.com/azrj/513328.html 更新: 2026-09-18
训练图腾私人健身管家APP
v4.2.6
大小: 51.6M / 中文/ 免费软件
训练图腾是一款可以结合智能穿戴产品,量化你的身体数值。检测你的健身进度。构建属于自己的健身数据库。训练图腾介绍BodyPlus致力于研发和推广的针对运动健身的智能可穿戴产品,帮助人们改变传统的健身方式。产品主要面向健身爱好者,为用户提供可量化的生理数据和 详情>>
http://www.289.com/azrj/328224.html 更新: 2020-07-01
训记app官方下载免费版健身软件
7.00.393 2026健身记录软件
大小: 323.9M / 中文/ 免费软件
训记App是一款专为力量训练爱好者设计的免费健身记录软件。它提供详尽的动作库与自定义计划功能,帮助用户精准追踪每组重量、次数及组间休息,自动生成训练图表以直观反映进步趋势。无论是增肌还是塑形,都能通过数据分析优化训练方案,让健身更高效、更科学,是健身房必备的随身教练工具。 详情>>
https://www.289.com/azrj/549369.html 更新: 2026-09-29
开练app官方下载
v7.0.14 AI智能健身居家运动训练计划软件
大小: 122.0M / 中文/ 免费软件
开练app是一款AI智能健身应用,通过科学评估生成个性化训练计划,提供海量高清视频课程和动作指导,无需器械即可在家完成高效锻炼,适合减脂、增肌、塑形等各类健身需求。 详情>>
https://www.289.com/azrj/589859.html 更新: 2026-09-26
校味app官方下载(改名体适能)
v2.0.24_2026体适能训练
大小: 129.9M / 中文/ 免费软件
体适能App提供个性化健身计划与专业动作指导,涵盖力量、耐力及柔韧性训练。通过智能数据分析追踪进度,助您科学管理体重,提升整体身体素质,适合各阶段健身爱好者使用。 详情>>
https://www.289.com/azrj/486933.html 更新: 2026-10-04
Shark Fit下载APP最新版本
v2.7.7-237-g4018eb9fb4 2026手机版
大小: 92.1M / 中文/ 免费软件
Shark Fit是一款集健身训练、运动记录与健康管理于一体的专业APP,提供个性化训练计划、海量动作视频讲解、精准卡路里消耗记录及社区互动。无论增肌、减脂还是塑形,Shark Fit都能根据您的目标与水平智能推荐课程,并支持数据同步,让您清晰掌握每一点进步,助您高效达成健身目标。 详情>>
https://www.289.com/azrj/536601.html 更新: 2026-09-14
KEEP清爽版去广告
9.1.70 2026安卓去广告清爽版运动健身
大小: 52.2M / 中文/ 免费软件
Keep清爽版是一款专为追求极致体验用户打造的运动健身应用。彻底去除所有广告干扰,界面简洁流畅,让你专注于每一次训练。内置海量免费课程、智能计划及饮食记录功能,支持跑步、瑜伽、力量训练等多种模式。通过AI算法精准匹配个人体能,提供专业指导与数据反馈,助你在无打扰环境下高效达成健身目标,享受纯粹的运动乐趣。 详情>>
https://www.289.com/azrj/373392.html 更新: 2026-09-24
腾讯脑力锻炼app官方下载
v1.5.1.0腾讯官方认知功能训练软件
大小: 400.1M / 中文/ 免费软件
腾讯脑力锻炼app是腾讯官方推出的认知功能训练软件,通过科学设计的记忆、逻辑、反应力等游戏化训练,帮助各年龄段用户提升大脑活跃度、延缓认知衰退。支持个性化训练计划与数据追踪,随时随地锻炼脑力。 详情>>
https://www.289.com/azrj/579426.html 更新: 2026-09-24
扩约APP
v1.0.6 扩约训练工具
大小: 22.6M / 中文/ 免费软件
扩约APP是一款专注于括约肌及盆底肌锻炼的健康训练软件,适配安卓与iOS平台,提供科学跟练计划,帮助用户改善肌肉控制力,轻松居家锻炼。 详情>>
https://www.289.com/azrj/334892.html 更新: 2026-07-18
祥子的健身训练VR ショウ子とトレーニング
v1.0.0 VR健身训练
大小: 29.7M / 简体中文/ 免费
祥子的健身训练VR(ショウ子とトレニング)是一款非常好玩的休闲虚拟现实游戏,游戏的玩法简单又轻松,玩家在游戏中帮助祥子健身就可以了!有兴趣的玩家可以下载试玩哦!官方介绍《祥子的健身训练VRショウ子とトレニング》是一款模拟健身的VR游戏。自己健身没有动力 详情>>
https://www.289.com/igame/290417.html 更新: 2026-07-31
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